第三章 构建月经健康的支持性环境

摘 要

本章整合公共卫生学、社会学、政策科学等跨领域研究成果，系统梳理月经健康支持性环境构建的核心维度与关键路径，深入剖析基础设施保障、文化支持培育、社会协同联动三大核心板块的实施逻辑与运行机制，为月经健康支持性环境的规范化建设、精准落地与全面推广提供实践指引，明确支持性环境是保障女性全生命周期月经健康权益、推进性别平等及夯实“健康中国”建设基础的关键。支持性环境的核心逻辑中基础设施保障是物质基础、文化支持是精神内核、社会协同是机制保障。

基础设施保障聚焦全场景优化与覆盖，针对公共场所、校园、职场及特殊环境构建“普惠性+精准化”体系。公共场所从场景增设、配套升级和运维机制三方面发力，在交通枢纽等密集区域完善相关基础设施建设；校园分中小学与高校优化设施，同步通过多元渠道开展设施使用引导，破解经期教育不足难题；职场构建“设施保障+制度支持”双重体系，推动用人单位完善设施并衔接相关劳动保护制度；特殊环境坚持“精准倾斜”原则，通过基础配置与流动服务保障偏远地区、低收入等群体的经期需求。文化支持以打破“月经羞耻”、构建包容氛围为核心，通过四大路径推进，一是抵制月经污名化，倡导个人规范语言、社会完善保障，推动公共场景正视女性经期需求；二是规范公共领域月经相关语言，摒弃模糊回避表述，杜绝过度美化与污名化表达，建议所应用的月经相关术语应规范并强化科普；三是开展全年龄段精准月经健康教育，针对青少年、育龄人群、围绝经期人群及其他特殊群体，分层设置教育内容与方式，其中青少年阶段推行 “男女同堂”教学，围绝经期阶段注重生理与病理区分及心理疏导；四是依托媒体与社群构建传播矩阵，挖掘传播经期关怀典型案例，传递科学平等的月经认知。社会支持强调多元主体协同，构建全方位支持网络。

公益组织、医疗机构、企业各展优势，开展一体化公益项目、优化诊疗服务、细化经期关怀举措；家庭作为核心场景，通过科普关怀、开放沟通、生理心理照料，构建包容支持氛围；公众通过参与“月经用品互助”等公益行动、推动月经健康理念在全人群的普及。

关键词：全场景设施优化；文化去羞耻；性别平等；协同支持；多元主体参与

第一节 基础设施保障：全场景卫生设施优化与覆盖

基础设施是月经健康保障的物质基础，其覆盖范围与服务质量直接决定女性 经期健康安全与生活便捷性。《“健康中国 2030”规划纲要》强调对女性全生命周期健康的全方位关怀，2015 年Sommer 等学者在《American Journal of Public Health》中首次将月经健康管理明确为公共卫生问题，指出其涵盖物理设施、卫生用品获取及社会文化支持三方面。全场景设施优化核心是针对公共场所、校园、职场等场景及特殊群体，构建“普惠性+精准化”保障体系。

一、公共场所设施建设与完善

公共场所卫生设施完善度直接影响经期女性出行体验与健康安全。2022 年 “高铁上能否卖卫生巾”话题引发全网热议，五天内相关讨论阅读量超 13 亿，暴露出现有设施“覆盖率低、配置简陋、运维缺失”的突出问题。需从场景增设、配套升级、运维保障三方面，构建标准化、规范化设施保障体系。

（一）场景设施增设

场景设施增设的核心是实现全类型公共场所的设施覆盖。在交通枢纽、商业综合体、公园景区、体育场馆等流量密集区域，依据《城市公共厕所设计标准》

（CJJ 14-2016）及多地实践，新建公厕男女厕位比例普遍按 2:3 设置，以更好地满足女性需求。建议社区服务中心、医院等公共服务场所，结合女性停留时长与需求频次，设置经期休息区，配备座椅、热水、应急医药箱（含止痛药）等设施；户外作业场景需优先保障基础经期设施配置。近年来陆续有以企业社会责任为核心愿景的品牌提出在公共场所增设经期关怀的举措：2025 年 6 月开始广州的体育西路、珠江新城、客村、华师等 10 个站点迎来了一项具有社会意义的公共服务创新——公共场所经期服务供给体系首次通过“灯箱贩卖机”模式实现系统性升级。这一实践以“隐性需求显性化”为核心理念，将半透明设计的智能设备嵌入日均客流量超 278 万人次的换乘通道与出站口，为通勤女性提供应急卫生巾支持，成为全国公共场所经期服务供给改革的标志性案例。

（二）配套设施升级

配套升级聚焦实用性、安全性与私密性。面对用品供给“覆盖率不足”与“过度领取”的双重困境，可建立“周期性智能发放+动态权益管理”模式，以 28 天

生理周期为基准，匿名扫码用户每周期可免费领取 1 包 2 片装卫生巾，兼顾应急普惠与资源节制。同时，经期清洗区需配备恒温热水、消毒洗手液及一次性清洁用品；无障碍卫生间同步配置低位经期用品发放装置等适配设施，保障残障女性需求。

（三）运维机制建立

设施长效运行依赖健全运维机制，需明确责任主体、经费保障、监管考核三大核心。责任主体实行“谁管理、谁负责”，由公共场所运营单位承担设施日常检查、用品补充与故障维修；经费采用“政府补贴+社会参与”模式，纳入公共卫生服务经费预算，鼓励企业通过公益捐赠、广告投放等方式参与支持；监管将设施覆盖与运维质量纳入公共场所服务评价体系，由卫健部门、妇联定期督查，对未达标单位限期整改并公示。

二、校园场景设施保障

校园是青少年女性月经初潮与经期健康认知形成的关键场景，校园经期设施的保障质量，直接影响青少年女性的经期适应与心理健康。结合多方文献研究，以下将从中小学、高校两个维度剖析设施保障现状，并探讨设施使用引导的关键路径。

（一）中小学设施保障

根据《学校卫生工作条例》要求，中小学需为女性学生提供必要的卫生保健设施，但现实中存在区域性差异。部分农村学校因经费有限，仅配备基础卫生间，未设置独立卫生用品存放柜或隐私隔间；城市学校虽普遍配置独立卫生间，但卫生巾自动贩卖机、暖水供应等细节服务仍待普及。我国多地中小学正逐步完善设施升级：陕西某校开展“我为同学做实事”项目，在阎良校区科教楼、教学楼每个女卫生间实施卫生巾互助盒全面升级，倡导“取一放一”承诺；杭州市某小学全面开展暖心卫生间改造计划，安装智能马桶盖、自动喷香剂、暖风机等设施，设置收纳柜并配备一次性内裤、卫生巾等物品，实施后学生满意度显著提升。

（二）高校设施保障

高校女性学生经期需求更趋多元化，设施保障需兼顾“基础保障+个性化服务”。在基础设施覆盖基础上，可在宿舍区、图书馆、体育馆等场所增设经期服务点，提供卫生巾、卫生棉条等多种类型月经用品；在经期关怀室增设热敷设备、心理疏导手册等个性化设施。同时，结合高校社团活动，鼓励学生参与经期设施运维管理，如成立“经期关怀志愿服务队”。例如南京某大学在宿管站、教学楼等公共区域设置“应急百宝箱”，内置独立包装的卫生巾、暖宫贴、红糖姜茶等物资并定期补充，倡导女生自愿捐赠补充，营造“互助—助人”的学生社区文化。

（三）设施使用引导

世界卫生组织在 20 世纪 90 年代明确建议通过学校、家庭和社会等多渠道开展月经教育，设施使用引导是提升设施利用效率的关键。2024 年 5 月发布的全球学校饮用水、环境卫生和个人卫生方面取得的进展报告（Progress on drinking water, sanitation, and hygiene in schools 2015-2023）指出，全球范围内仅有 39%的学校提供月经健康教育，这一不足直接影响女生出勤率和教育公平。

建议在中小学，通过生理健康课、主题班会等形式，向女生普及经期设施的位置、功能与使用规范，同时教育男生尊重女生经期需求；在高校，通过校园公众号、社团活动等渠道宣传经期设施分布与服务内容，针对新生开展专项引导活动。此外，建立设施使用反馈机制，通过意见箱、线上问卷等方式收集学生需求，及时优化设施配置与服务流程。

三、职场场景设施优化

职场是成年女性经期活动的核心场景，经期设施完善度直接影响女性工作效率与职业体验。《女职工劳动保护特别规定》明确要求用人单位建立女职工卫生室、孕妇休息室等设施，但实践中仍有大量单位存在设施缺失、配置简陋等问题。需构建“设施保障+制度支持”双重体系，强化职场经期关怀。

（一）用人单位设施优化

用人单位需结合女职工数量与工作场景，合理配置经期设施，包括用品发放装置、清洗台、热敷设备、休息座椅等；女职工人数较少的单位，可在卫生间或休息室设置简易经期服务点，配备基础用品。注重设施隐私与卫生，定期清洁消毒，并为户外作业、倒班等特殊岗位女职工配备便携式经期应急包，保障移动场景需求。

（二）制度衔接

设施优化需与制度保障深度衔接，形成长效支撑。用人单位应将经期设施保障纳入女职工劳动保护管理制度；建立经期灵活工作制度；将经期关怀融入企业文化，通过内部培训提升全员对女职工经期需求的理解与尊重。全国总工会通过政策指导、普法宣传、推动专项集体合同等方式，持续推动用人单位落实保护责任。

四、特殊群体设施适配

偏远地区女性、低收入群体、残障女性等特殊群体，因资源可及性低、需求表达能力弱，经期设施保障处于薄弱环节。《国家基本公共服务标准（2023 年版）》明确要求为特殊群体提供必要卫生服务，需坚持“精准识别、分类施策、资源倾斜”原则，破解设施缺位与应急保障不足问题。

结合偏远地区资源禀赋，构建“基础保障+流动服务”模式。在乡镇卫生院等核心区域，优先配置免费月经用品发放点等基础设施；针对居住分散的村落，通过流动服务车、村卫生室代发等方式，保障经期用品可及性。

依据《中国妇女发展纲要（2021—2030 年）》与民政部相关指导意见，在救助站、流浪人员安置点、灾后安置区设立经期应急服务点，按标准化清单配备免费月经用品、清洁用品及保暖物资，精准满足弱势群体基础需求，强化临时救助功能。

第二节 文化支持：构建正视月经的包容氛围

文化是影响月经健康认知与支持行为的深层因素。长期以来，“月经羞耻”作为一种普遍的文化现象，通过污名化表述、回避性认知等形式，严重影响女性的经期心理健康与权益实现。《中国女性的感情与性》一书通过与 47 名女性深入访谈揭示，极少女性对月经初潮持肯定态度，厌恶、恐惧情绪仍影响当代女性，甚至导致她们在经期回避必要的医疗求助。构建正视月经的包容氛围，核心是通过文化引导、语言规范、教育普及、媒体传播等多元路径，打破月经羞耻，消除文化歧视，树立科学、平等的月经认知。

一、倡导社会正视月经，打破月经羞耻

打破月经羞耻是文化支持的核心目标，需从“抵制污名化、尊重需求”两个维度发力，推动社会认知的转变。全球范围内，人类为月经发明了超过 5000 种代称，反映了对月经的污名化心理。腾讯新闻谷雨数据《2022 月经认知与现状报告》显示，中国 91.2%的女性曾使用“大姨妈”指代月经，远高于直接使用“月经”一词的比例（73.4%），这种语义回避是月经羞耻文化的重要体现。

（一）抵制月经污名化表述与行为

月经污名化本质是通过语言符号与社会实践将月经与负面价值关联，主要表现为三类形式：一是语言层面的贬义化表述；二是空间与行为层面的回避机制；三是媒介与制度层面的规范强化。抵制月经污名化需从个人与社会两个层面发力。个人层面，改变说话习惯，自然谈论月经；社会层面，政府和机构通过法律政策保障女性权益，推动社会规则改变。

（二）推动公共场景对月经需求的正视与尊重

公共场景对月经需求的正视，是打破月经羞耻的重要突破点。公共服务领域需将月经需求纳入规划，在交通、医疗、文体活动中提供便利；公共决策中鼓励女性参与月经健康相关政策制定，保障需求表达权；教育、职场建立包容支持机制，允许女性因经期不适申请适当调整。同时，依托公共人物、行业领袖公开谈论月经健康议题，提升社会关注度与包容度。通过制度保障和资源支持，完全可以让月经从“禁忌话题”变成“正常需求”，真正实现“有女性的地方，就有月经关怀”的目标。

二、规范公共领域月经相关语言

语言是文化的载体，规范公共领域月经相关语言，是消除歧视、树立科学认知的关键。当前公共领域语言存在“模糊回避”“过度美化”“污名化”三大问题，需坚持科学规范、中性客观原则，强化语言引导。

（一）摒弃模糊回避性表述，使用科学规范术语

模糊回避性表述的广泛使用是月经羞耻在语言层面的核心表征，如“那个” “特殊时期”“亲戚来了”等替代性词汇，强化了“月经需隐匿”的社会认知。规范语言使用，需明确公共领域月经相关术语使用标准，倡导使用“月经”“生理期”等科学规范术语。在媒体传播、公共服务公告等场景，鼓励使用科学术语并搭配通俗解释。同时，将月经健康术语科普纳入“健康中国行动”中小学健康教育模块，开发标准化课件库。

（二）杜绝过度美化或污名化表达，消除语言层面歧视

过度美化（如“仙女的礼物”“青春的印记”）与污名化表达（如“脏东西” “晦气”），均会造成语言层面的月经歧视。规范语言使用，需杜绝这两类极端表述，坚持中性客观原则。在公共宣传中，客观呈现月经的生理本质；广告营销中，倡导使用“安全舒适”“便捷实用”等中性表述，尽量避免“无异味”“隐形无痕”等暗含月经需要隐藏的表述。同时，建立公共领域语言使用的监督机制，对违规表述进行纠正与规范。

三、全年龄段月经健康教育普及

月经健康教育是提升公众月经认知、消除月经羞耻的基础工程。不同年龄段、不同群体的月经健康需求存在显著差异，需坚持“分层分类、精准施策”的原则，开展差异化教育活动。（具体的健康教育内容见第四部分第二章特殊人群的月经健康宣传教育）

（一）青少年阶段

青少年阶段是月经认知形成与月经初潮的集中时期，青少年月经教育是构建性别平等社会的基础工程，需以“生理认知—心理适应—自我保护”三维框架为核心，建立覆盖全性别的系统性教育体系。根据《中小学健康教育指导纲要》要求，月经教育应纳入义务教育阶段常规课程，围绕月经生理机制、经期卫生保健、常见问题处理及心理调适等内容展开，通过标准化课件与专业师资，利用主题班会等平台促进同伴交流。教育对象应突破性别界限，推行“男女同堂”教学机制，让男生参与卫生巾互助盒管理等场景，培养其共情能力与社会责任感。

（二）育龄人群阶段

育龄人群的月经健康教育重点是“健康管理+疾病预防+权益保障”。成年女性面临经期不适和月经异常等健康问题，且可能遭遇月经歧视。教育内容应涵盖经期健康管理技巧、常见月经疾病的早期识别与预防等；教育方式可采用“线上科普+线下讲座+社区服务”的模式，通过健康类 APP、公众号等线上渠道推送科普内容，由社区卫生服务中心、医疗机构开展线下健康讲座与一对一咨询服务。

（三）围绝经期人群

围绝经期是女性从生育期向老年期过渡的关键阶段，卵巢功能衰退所致性激素水平变化引发的月经紊乱是其常见表现。这一时期的月经异常是生理过渡的正常表现，但需科学区分生理与病理情况，做好健康管理。具体的围绝经期月经健康教育方式包括，医疗机构主导的线下宣讲，可由妇产科或内分泌科医生牵头，在社区卫生服务中心等开展专题讲座；针对围绝经期人群面临的不同问题和不同需求分层化精准科普，如对开始面临围绝经期问题的女性进行“相关生理知识讲座”，通过知识解惑，缓解焦虑，对数月或数年承受月经紊乱的女性可以重点给予“月经异常症状识别”和“明确就医流程”等信息，这些知识和信息都可以通过社区网格化通知、妇科门诊定向告知实现精准触达；线上多元传播矩阵的使用打破时空限制，利用短视频平台、社区微信群、健康公众号，推送通俗易懂的科普内容，方便女性利用碎片时间学习，必要时可考虑开通线上咨询，由专业医师解答个性化问题；家庭与同伴支持联动，鼓励社区开展同伴分享会，邀请顺利度过围绝经期的女性分享经验，增强宣教感染力，同时向家属普及相关知识，引导家属给予情绪支持，帮助围绝经女性在轻松氛围中落实月经健康管理。围绝经期是女性生理的自然进程，正确认识月经变化，做好定期妇科检查，养成健康生活方式，就能平稳度过这一阶段，维护身心安康。

（四）特殊群体

特殊群体（如残障女性、偏远地区女性、患病女性）的月经健康教育，需结合其群体特点开展精准化教育。针对残障女性，采用适配教育方式，如盲文科普资料、手语教学；针对偏远地区女性，结合当地文化习俗，采用“本土化语言+案例讲解”的方式；针对患病女性，开展个性化的月经相关知识健康教育，将月经健康教育与其所患疾病的诊治和康复需求结合，提高健康教育的效能。此外，可通过公益组织的专项帮扶，为特殊群体提供免费健康教育资源与服务。

四、媒体与社群联动传播

媒体与社群是文化传播的重要载体，其传播内容与方式直接影响社会对月经健康的认知导向。推动媒体与社群联动传播，需构建“多元化传播矩阵”，传播科学的月经健康知识与包容的性别平等理念，通过真实的女性月经关怀故事引发社会共鸣。

（一）打造多元化传播矩阵

构建多元化传播矩阵是提升公众认知、消除月经羞耻的关键策略。传统媒体可通过开设科普专栏、播放公益广告等形式，依托权威性和公信力提升议题关注度；新媒体平台能通过动画短片、专家访谈等生动形式，吸引不同年龄段群体参与。多元主体参与是提升科普内容专业性与权威性的核心，行业协会可提供标准指导，医疗机构能确保信息准确性，公益组织则能增强传播贴近性。

（二）传播女性月经关怀故事与典型案例

真实的女性月经关怀故事与成功的媒体传播案例，是消除月经羞耻、传递包容理念的有效载体。通过挖掘并传播校园经期互助行动、职场经期支持等不同场景下的月经关怀故事，可直观展现月经健康支持的实践价值；引入国内外成功的媒体传播案例，能为实践提供可复制的经验。

案例分享：中国人口福利基金会在爱心企业的公益支持下，2023 年开展的 “女生不简单”公益项目。该项目通过物资捐赠、科普教育、心理支持等多元化形式，先后在 20 余个省市开展活动，累计捐赠卫生巾超 500 万片，惠及 3.5 万名青春期女生。项目突破单一物资捐赠模式，构建“生理+心理”双轨支持体系：健康知识普及：通过“白衣天使讲师团”公益讲师开展专题讲座、互动课堂以及发放手账本等形式，系统讲解青春期生理变化、经期护理等知识，营造温暖的学习氛围，帮助女生建立自信。心理健康支持：针对青春期女生常见的焦虑、自卑等心理问题，项目开展互动沙龙，并培训校医、教师成为“健康守护者”，引导学生合理规划目标、增强人际交往能力。活动反馈显示，超 90%的参与者表示“收获颇丰，对自我认知更清晰”。项目通过“政府—企业—社会组织—学校”多方协作，形成可持续公益生态：项目联动企业深度参与，开展为偏远地区女生捐赠一年用量卫生巾的暖心活动，延伸关爱链条。与地方妇联、教委等合作，确保资源精准触达偏远地区；组建由医疗工作者、教师、公益人构成的多元团队，开展 “探访陪伴”等活动，形成“捐赠—教育—陪伴”闭环。为全国范围内尤其是偏远地区的女生提供系统性关怀，取得了显著的社会成效。

在故事与案例传播过程中，需注重保护当事人隐私，采用匿名或化名的方式呈现；坚持真实客观的原则，避免过度煽情；鼓励女性主动分享自身的月经健康经历，提升其主体意识，同时带动更多人关注月经健康议题。

第三节 社会支持：构建多元协同的支持网络

月经健康保障需要家庭、政府、公益组织、医疗机构、企业、公众等多元主体协同发力，构建“全方位、多层次、精准化”的社会支持网络。《“健康中国 2030”规划纲要》强调“构建政府主导、部门协作、社会参与的卫生健康治理格局”。构建多元协同的支持网络，核心是明确各主体的责任定位，推动资源整合与优势互补，解决月经健康支持中的“碎片化”和“同质化”问题。

一、政府支持与监管引领

政府支持与监管引领对构建月经健康支持网络的核心支撑，能够为多元主体的参与提供方向指引。

（一）完善月经健康支持

完善政策细则，需在现有框架基础上，进一步明确月经健康支持的具体标准、责任主体与实施路径。

1. 设施建设方面

基层政府可以探索不同场景设施下，鼓励月经健康养成的设施配置、功能要求、运维标准等。

2. 文化引导方面

将月经健康教育纳入文化宣传教育工作中，促进月经健康养成的普及和公平。

3. 针对特殊群体，提出具体保障建议

（1） 针对偏远地区女性，建立“县域统筹+乡镇落实+村级联动”的设施保障机制，将经期设施建设纳入农村人居环境整治项目；

（2） 针对流动女性，建立“流入地为主、流出地协作”的跨区域支持机制，在相关场所设立临时经期服务点，将符合医保目录的经期相关医疗费用纳入异地医保报销范围；

（3） 针对残障女性，将经期设施无障碍适配要求纳入《无障碍环境建设法》后续实施细则。

4. 职场支持方面

建议在修订《女职工劳动保护特别规定》，细化经期灵活工作制度、设施配置要求等细则。此外，建立政策动态调整机制，根据实践情况与社会需求及时优化政策内容。

（二）将设施建设、文化引导纳入公共服务评价

将设施建设、文化引导纳入公共服务评价，是强化政策监管的重要手段。在政府绩效考核体系中，增设月经健康支持相关指标，将考核结果与政府部门绩效评价挂钩；在公共服务机构的服务质量评价中，将月经健康支持服务纳入评价范围，通过公众满意度调查、第三方评估等方式考核，并建立有效的监管机制。

1. 实行“双随机、一公开”督查制度，由劳动保障部门联合工会，定期对用人单位的经期设施配置、灵活工作制度落实情况进行随机检查并公开结果；

2. 建立企业信用评价联动机制，将经期劳动保护落实情况纳入企业信用档案，对违规企业实施联合惩戒；

3.畅通监督举报渠道，设立专用举报电话与线上举报平台，鼓励女职工与公众参与监督。

二、精准践行与资源整合

精准践行与资源整合是构建多元协同支持网络的关键环节，需要公益组织、医疗机构、企业等主体发挥自身优势，开展差异化、专业化的支持服务，实现资源优化配置与高效利用。

公益组织具有贴近基层、灵活高效的优势，应开展“设施援建+物资捐赠+健康教育”一体化公益项目：在设施援建方面、物资捐赠方面、健康教育方面同时发力。此外公益组织应加强与政府、企业的合作，整合资源优势，提升公益项目的覆盖面与可持续性。

医疗机构是月经健康诊疗服务的核心主体，应优化月经健康诊疗服务流程：在妇科门诊设立“经期健康专病门诊”；建立“线上咨询+线下诊疗”的联动机制；设立“青春期月经健康咨询室”等服务。此外，医疗机构应加强与社区卫生服务中心的合作，开展月经健康筛查活动，实现疾病的早发现、早诊断、早治疗。

企业作为职场场景的责任主体，可从设施配置、制度保障、健康支持、产品研发、公益参与五大维度出发，细化经期关怀举措，推出兼具建设性与实操性的针对性建议及服务内容。行业龙头企业可制定相关标准，填补政策与实践之间的空白。

三、鼓励家庭内部开放谈论与相互支持

家庭是女孩获取月经知识和建立正确认知的第一场所，复旦大学附属妇产科医院 2025 年发表的研究显示，88.7%的中国青春期女性通过母亲获取月经初潮知识。当前，我国家庭内部关于月经的沟通普遍存在“回避性”“不专业”等问题，需从科普关怀、沟通桥梁、照料保障三个维度发力，构建温馨包容的家庭支持氛围。

（一）关注青少年月经来临前的科普与关怀

家长应主动学习月经健康知识，通过通俗易懂的方式向孩子普及月经的生理机制、经期卫生保健等内容；在孩子月经初潮来临前，提前准备好月经用品并讲解使用方法，帮助其做好心理准备；当孩子出现月经初潮时，给予充分理解与关怀。此外，家长可通过绘本、科普动画、为初潮的女儿策划庆祝仪式等方式开展月经健康科普。

（二）搭建家庭月经健康沟通桥梁

搭建家庭月经健康沟通桥梁，需打破“月经是隐私，不能谈论”的误区，建立开放的沟通机制。家长应主动引导孩子谈论月经相关的困惑与感受，耐心倾听其需求；鼓励女性家庭成员之间分享月经健康经验，形成互助支持氛围；男性家庭成员也应参与沟通，了解女性经期的特殊需求并给予支持。此外，可通过日常聊天等方式，将月经健康话题纳入家庭沟通范畴。

（三）给予女性经期生理与心理照料

1. 在生理照料方面，家人应主动关心经期女性的身体状况，提供温热饮食、舒适休息环境，帮助缓解痛经等不适症状，在其需要时主动协助购买月经用品、承担家务劳动。

2. 在心理照料方面，关注经期女性的情绪变化，给予充分情绪陪伴，避免因情绪波动引发家庭矛盾，当出现焦虑、抑郁等负面情绪时及时进行疏导，必要时寻求专业心理帮助。

3. 针对老年女性的围绝经期月经变化，家人应给予更多理解与关怀。

四、公众主动参与和观念践行

公众是月经健康支持环境的重要参与者，其主动参与和观念践行，能够推动月经健康支持理念的普及与落地。腾讯新闻谷雨数据《2022 月经认知与现状报告》显示，00 后调研对象中，71.8%的女性认为可以公开讨论月经，比例高于男性的 48.2%，且与 90 后相比认同度显著提升。引导公众主动参与，需从公益行动参与、观念践行两方面发力。

（一）参与“月经用品互助”等公益行动

“月经用品互助”是公众参与月经健康支持的重要形式，通过在公共场所设

置互助盒，鼓励公众捐赠多余的月经用品，为有需要的女性提供应急帮助。引导公众参与这类公益行动，需通过媒体宣传、社区动员等提升认知度与参与意愿；在社区、校园、职场等场景，鼓励志愿者牵头设立互助盒并负责物资管理；建立宣传推广机制，分享互助故事，带动更多人参与。此外，鼓励公众参与科普志愿者、公益捐赠、灾区经期物资配送等其他月经健康相关公益行动。

（二）理性抵制月经歧视行为，传播科学理念

公众应主动学习月经健康科学知识，提升自身认知水平；在日常生活中，遇到月经污名化表述、职场经期歧视、校园经期排斥等行为时，理性发声抵制，通过合理方式维护经期女性权益；在社交场合，主动传播科学的月经健康理念，纠正身边人的认知误区。此外，家长应注重对孩子的观念引导，从小培养其性别平等意识与月经健康科学认知。

结 语

构建月经健康的支持性环境，是一项需要物质保障、文化引导与社会协同三 位一体、系统推进的工程，也需要把握精准化、长效化、全民化三大关键，针对 不同场景与群体的差异化，通过促进物质保障持续落地和推动多元主体全面参与。未来需加强跨领域研究与跨部门协作，持续转变文化观念，彻底打破月经羞耻，让月经健康支持融入社会各环节。基础设施保障是基石，要求在公共场所、校园、职场等全场景优化并覆盖安全、私密、便捷的卫生设施，并特别关注偏远地区、残障女性等特殊群体的适配需求，确保月经用品的可及性与应急服务的普惠性。文化支持是深层变革的关键，旨在通过倡导社会正视月经、规范术语使用、普及全年龄段健康教育以及联动媒体与社群进行正向传播，从根本上打破根深蒂固的 “月经羞耻”，营造科学、包容的社会认知氛围。社会协同是机制保障，需要公益组织、医疗机构、企业等多元主体精准践行与整合资源，家庭内部建立开放谈论与相互支持的氛围，并鼓励公众主动参与公益行动与抵制歧视行为。唯有通过这种多层次、多主体的协同发力，才能将月经全周期健康从理念转化为现实，系统性破解月经健康管理中的设施缺位、文化污名与社会支持碎片化等难题，最终为推进性别平等、夯实“健康中国”建设奠定坚实的基础。

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[8] 中华人民共和国国务院. 女职工劳动保护特别规定: 国务院令第 619 号.2012-04-28.

[9] 中华全国总工会女职工部. 创建家庭友好型工作场所指导手册. 北京：中国工人出版社, 2021.

[10] 国家发展和改革委员会, 教育部, 民政部, 等. 国家基本公共服务标准（2023 年版）. 北京, 2023.

[11] 李银河. 中国女性的感情与性. 北京: 中国友谊出版公司, 2002.

[12] 中华人民共和国教育部. 中小学健康教育指导纲要. 2008-12-01.

[13] 韦路, 陈俊鹏. 全媒体矩阵传播：国际重大新闻事件舆论引导的路径、效果与策略. 当代传播, 2024, (02): 11-20.

[14] 中华人民共和国国家卫生健康委员会. “健康中国 2030”规划纲要. (2016-10-25). http://www.gov.cn/zhengce/2016-10/25/content_5124174.htm.